Панчакарма

Панчакарма – в переводе с санскрита означает «пять очистительных процедур». При помощи панчакармы тело освобождается от токсинов, гармонизируется работа органов и систем человеческого организма.

Сбалансировать доши (вата, питта и капха) и восстановить естественную способность тела к регенерации, омоложению, исцелению. Сначала идет подготовка — тело подготавливается к освобожджению от токсинов — с помощью масляных массажей, массажей травяными мешочками, широдхары, басти — прогреваний различных частей тела, клизм с теплым маслом, паровой сауны. Благодаря массажу очищается лимфатическая система, тело освобождается от токсичных веществ, скапливающихся в подкожном жире, улучшается циркуляция крови, ускоряется метаболизм.

Мы подготавливаем тело к самой сильной чистке, которую обычно проводят на пятый день. Здесь токсины выводятся напрямую, с помощью процедур «виречан» и «ваман» — очищения кишечника и рвоты. Также всем процедурам сопутствует специальная диета по типу тела и прием особых травяных составов на топленом масле гхи, так как помимо выведения токсинов важной задачей лечения является «усиление пищеварительного огня», который у большинства из нас недостаточно хорошо работает из-за неправильного питания и употребления вредных продуктов. Процедура очищения непроста — первые дни вы, возможно, будете чувствовать себя не очень хорошо. Зато результат — уже через неделю тело становится легче, оно ощущается более живым, молодым и подвижным. Это отличная возможность для тех, кто хочет сбросить вес или хочет выглядеть моложе.

Главной задачей Аюрведы является помощь в установлении баланса всего организма в целом: баланса ума, мыслей, физиологических процессов, систем, органов, тканей и т.д. Этой задаче служит особый раздел аюрведы — Панчакарма, который направлен на естественное, органическое очищение тела, путём различных методов, включающих в себя специальные техники массажа, применение лекарственных трав, соблюдение особой диеты и другие процедуры.

ОСНОВНЫЕ ЭФФЕКТЫ ПАНЧАКАРМЫ

• Очищается пищеварительный тракт
• Увеличивается количество жизненной энергии
• Уравновешивается ум
• Укрепляется иммунная система
• Снимается последствие стресса и тревожность
• Улучшается пищеварение и усвоение питательных веществ
• Выводятся токсины и болезнетворные микроорганизмы
•  Балансируется эндокринная система
•  Ясность и спокойствие ума
•  Освобождение от негативных эмоций
• Увеличивается мышечная сила и тонус
• Укрепление и регенерация костной ткани
•  Уравновешивается нервная система
•  Понижается уровень холестерина
•  Устраняется закупорка артерий
• Балансируется высокое и низкое кровяное давление
•  Очищается печень и кровь
•  Улучшается здоровье
•  Улучшается цвет лица и тонус кожи

Выведение отходов является нормальным инстинктом любого живого существа. Человеческое тело можно сравнить с чудесным механизмом, который обладает миллионом функций, произвольных и непроизвольных. Миллионы клеток человеческого тела трудятся день и ночь, чтобы вырабатывать энергию и поддерживать его жизнeдеятельность. Но в процессе жизнедеятельности oгромное количество шлаков образуется уже на клеточном уровне. 

Естественно, что некоторые токсины накапливаются в теле в результатe метаболизма. Необходимо выводить их из тела, что организм и делает в возможных пределах, но не все токсины выводятся и, когда их количество превышает норму, они становятся причиной многих болезней. Шлаки должны быть полностью удалены из организма, иначе они проникают в тонкие ткани и вызывают болезни. Вот почему, если мы хотим быть здоровыми, необходимо очистить тонкие каналы и не давать возможность телу накапливать вредные вещества.

Избыточные доши и шлаки накапливаются в теле как результат неправильного и не совсем здорового питания, неправильного образа жизни. Сезонный дисбаланс одних дош за счет других также рассматривается Аюрведой. Например, Кафа доша накапливается зимой. Таким образом, чтобы избавиться от чрезмерного накопления доши или от загрязнения телa, используют различные варианты Панчакармы.

Огромное количество токсинов и шлаков накапливается в теле с течением времени, что не является естественным процессом. Эти токсины и шлаки накапливаются по причине загрязнения атмосферы, химических добавок в пище, недостатка физической активности. В 21 веке люди живут по шаблону, полностью противоречащему законам природы. Вселенная задумана свободной от загрязнений. Человеческая деятельность является причиной этих загрязнений. Вопрос накопления отходов не возникал ранее, поскольку ресурсы организма человека были достаточными, чтобы избавляться от токсинов естественным образом. В наши дни жизнь стала искусственной и мы не слушаемся больше естественных законов, в результате чего накопление шлаков происходит легче и быстрее. Когда зашлакованность нашего тела возрастает, сопротивляемость организма снижается, и мы становимся легкой добычей различных болезнeй. Когда человек приближается к сорокалетнему рубежу, эти признаки становятся более заметными. Сопротивляемость организма болезням слабеет и человек неожиданно для себя начинает испытывать проблeмы со здоровьем. В этот момент Аюрведа констатирует, что человек находится не в равновесии с естественными законами своей природы и нуждается в коррекции. Процесс коррекции и называется Панчакарма, и далее мы объясним его механизм.

В подготовку организма к Панчакарме входит обязательный осмотр у врача для определения индивидуального типа конституции и обнаружении дисбаланса в организме, если он существует. Затем предписывается диета, согласно конституции, подбираются травы и чаи, которые подготовят организм к самим процедурам.

Этапы панчакармы

✓Пурва (предварительная) карма. Эта важная предварительная процедура состоит из двух частей:

• Терапия пропитывания тела маслом (снехана).
• Терапия потения (сведана).

✓Прадхана (главная) карма. Состоит из пяти главных очистительных терапий:

• Рвотная терапия (вамана).
• Терапия очищения кишечника (виречана).
• Клизменная терапия (васти).
• Носовая терапия (насья).
• Кровопускание (ракта-мокша).

✓Пащчата (последующая) карма.  Восстановление организма, омоложение органов и тканей, лечение заболеваний.

Рассмотрим подробно этапы панчакармы

Панчакарма включает в себя пять типов терапевтического (лечебного) воздействия: 

• Вамана — с ипользованием рвотного рефлекса организма.
• Виречана — с использованием слабительного аюрведического средства на 5 день процедур. 
• Басти — медицинская клизма. 
• Насья — введение назальных средств. 
• Ракта Мокшана – кровопускание. 

Большинство этих процедур применяется в случаях хронических и повторяющихся заболеваний. До непосредственного проведения Панчакармы проводится небольшая лекарственная терапия. Она называется Пурвокарма. Она включает в себя:

Снехану:
Это масляная терапия. Она бывает двух видов: 
Внутренняя снехана: Во время этого лечебного воздействия масло или Гхи (топленое масло) назначают для приема внутрь. Эта субстанция такая нежная, что проникает в крошечные отверстия клеточных мембран. Она обладает свойством активизировать или делать подвижными токсины клеток, таким образом избавляясь от них. Гхи (топленое масло), приготовленное из коровьего масла, лучше всего подходит для этих целей. Внешняя снехана: Она включает в себя различные виды массажа. Медицинские масла наносятся на тело различными методaми. Эти массажные техники многократно используются при лечении мышечной усталости, потери двигательной функции, артритов, параличей, мигреней, спондилезов и других болезненных состояний. Они также способствуют здоровoму сну, плюс расслабление нервной системы, повышение иммунитета и в результате –здоровое сияниe кожи. 

Сведана:
Это вторая Пурвокарма. Она означает «медицинская припарка» и подразумевает нагревание. Различные типы нагревательных процедур, такие как паровая бочка или медицинская припарка применяются здесь для разных частей тела. В ход идет теплое медицинское масло, вода, молоко и смеси трав, которые используются в самой паровой бочке или втираются в кожу. Этот тип терапии помогает при заболеваниях, вызывающих боли в суставах, шее, люмбаго, паралич мышц одной стороны тела, расстройства мочеиспускания, болезни почек, мускульную дистрофию, простуду, астму или потерю двигательных функций. Сведана расплавляет и выпаривает шлаки и открывает устья блокированных каналов и поры клеточных мембран. Это ускоряет выведение шлаков во время выполнения терапии Панчакармы. Таким образом после выполнения Пурвакармы подготовительные процедуры перед выполнением главной процедуры – Панчакармы — окончены. 

Сразу после процедуры Панчакармы обычно следует:
1. Самсари карма:
После процедуры Панчакармы пациент чувствует легкость, но сила его пищеварения слабеет. Необходимо соблюдениe диеты и korrekziya образа жизни еще в течение двух недель для восстановления normalnogo prozessa пищеварения. Вместе с переходом от облегченной диеты к обычной, сила пищеварения пациента возвращается , после on больше не нуждается в этом виде терапии. 
Шамана В этой части лечения пациенту назначают препараты непосредственно от болезни, из-за которой проводили процедуру Панчакармы. Это необходимо для окончательного излечения. В случае если ещё присутствуют проявления болезни после полной очистки, процесс изгнания болезни завершаeтся приемом аюрведических медицинских препаратов.

2. Расаяна омолаживающая терапия. Наилучшие результаты омолаживающая терапия приносит в том случае, если она проводится после Панчакармы. Если омолаживающая терапия или Расаяна, проводится без предварительной полной очистки тела, наилучший результат не будет достигнут, так как эффект Расаяны не достигается по причине присутствия токсинов и шлаков в организме. 
Клиническими исследованиями было установлено, что Панчакарма очень эффективна в лечении таких болезней, как: паралич мышц (гемиплегия), полиомиелит, ревматический артрит, болезни кожи, эпилепсия, бессонница, гипертензия, болезни сердца, кишечные расстройства, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенный колит и астма. Кроме того, она повышает иммунитет и возвращает молодость телу. 

Панчакарма рекомендуется людям любого типа и состояния здоровья, она подходит для поддержания силы и молодости здоровому человеку, а также для лечения различных видов заболеваний (в том числе хронических). Благодаря особым лечебным техникам, устраняется корень, то есть причина заболевания, в результате чего, органы и ткани начинают работать в обновлённом состоянии. Терапевтические методы подбираются, согласно индивидуальным качествам пациента (таким как: возраст, состояние заболевания, физиологическая конституция и др.).

Курс Панчакармы длится определённый период – от 7 дней до 3-х недель, поскольку это очень тонкий и методичный процесс работы над организмом. При этом весь курс должен быть проведен от начала до конца, так как каждый этап Панчакармы имеет свою цель, начиная от подготовки тела к очищению, и заканчивая восстановлением после лечения.

Последовательность и вид процедур зависят от индивидуальных рекомендаций врача. В панчакарму обязательно входит специальный масленый массаж – абхъянга. Это массаж с большим количеством тёплого масла, которое подбирается с учетом конституции пациента. 

Все процедуры должны осуществляться профессиональными специалистами аюрведы под надзором аюрведического врача. Традиционно в панчакарме используются только натуральные лекарственные формулы и субстанции, приготовленные по древним рецептам, записанным в ведических текстах.

Правильно проведенная Панчакарма является тонким и сильнейшим древним средством очищения и омоложения организма. Ведические тексты предписывают прохождение Панчакармы 1-2 раза в год каждому здоровому человеку. Важно заметить, что Панчакарма, может быть не только профилактическим средством поддержания здоровья в целом, но и серьёзной глубокой очисткой организма, направленной на устранение причины практически любого заболевания.

Издревле, панчакарма считалась привилегией королей. Сейчас это знание распространилось по всему миру и клиники Панчакармы успешно работают во многих странах Европы, Северной Америки, Африки, в странах СНГ, ну и конечно же в Индии. Одни из лучших клиник Панчакармы считаются клиники в Керале — южный штат Индии — родина Панчакармы. 

Согласно аюрведическим текстам, если проходить процедуры Панчакармы ежегодно, то можно намного продлить свою молодость, избавиться от тяжелых, наследственных и приобретенных заболеваний и обрести радостную, гармоничную жизнь — которой нам так не хватает в последнее время.

Панчакарма — это простая, полностью сбалансированная и проверенная временем методика, которая подходит для людей с любой конституцией.